Pilates

PILATES...für eine starke Körpermitte!

Ein intensives Training der tief liegenden Muskulatur
mit Schwerpunkt Rumpfbereich.

Es fördert die koordinativen Fähigkeiten
und das Körperbewußtsein.
Wirkt sich positiv auf die
Beckenbodenmuskulatur aus.

PILATES für GOLFER!

Ein perfekter Golf-Swing braucht Stabilität
und einen starken Rumpf!

Pilates für Golfer. Die beste Methode für eine
starke Rumpfmuskulatur und
Verletzungsprophylaxe im Golf.