Body and Mind

Ob ruhig oder fordernd... selbst entscheiden!

Harmonie

Fit statt müde!
Bewusst das persönliche Gleichgewicht finden.
Loslassen vom Alltag.

  • PILATES
  • Faszien Training
  • Rückenfit
  • Yoga
  • VenusWorkout
  • Ballooning ( modifiziertes Pilates )
  • Stretching

....denn nur ein gesunder Rücken kann entzücken!